Расписание занятий в ТЦ «2 Куба», на Молодёжной 36Б, в сезоне 2025-2026

НАЧИНАЮЩИЕ, от 4 лет:

  • Среда — 19:00-20:00 
  • Воскресенье — 17:00-18:00

Пробные занятия бесплатны. С собой:
любая спортивная удобная одежда (шорты/штаны, футболка и т. п.), тапки-шлёпанцы (для выхода в коридор и туалет), желательно иметь спортивную бутылку с водой.
Звонить/WhatsApp/Telegram: +7 (903) 522-12-21  

Взрослых, без опыта занятий, мы принимаем только на индивидуальные занятия или в мини-группы (2-4 человека), по предварительной записи, в нашем зале или на вашей территории.

Индивидуальные тренировки в зале (возможное время):

  • Понедельник, Среда, Пятница, Воскресенье — 09:00-17:00
  • Вторник, Четверг — 09:00-15:00
  • Суббота — 09:00-21:00
  • Воскресенье — 09:00-17:00

ПРОДОЛЖАЮЩИЕ:

До Зелёного пояса

  • Понедельник — 19:00-20:00
  • Среда — 19:00-20:00
  • Пятница — 19:00-20:00

Синие пояса

  • Понедельник — 19:00-20:00
  • Среда — 20:00-21:00
  • Пятница — 19:00-20:00

Коричневые пояса и выше

  • Понедельник — 20:00-21:00
  • Среда — 20:00-21:00
  • Пятница — 20:00-21:00

Сборная 

  • Воскресенье — 17:00-19:00

По Понедельникам и Пятницам тренируемся в кимоно,
По Средам и Воскресеньям — свободная форма одежды!

Группы по Понедельникам будут посвящены обучению техники и принципов боевых искусств. По Средам будет упор на ОФП и развитию специальной силы. По Пятницам будет больше практики, в том числе, предсоревновательной, и работы в парах. По Воскресеньям только специальная работа, посвящённая подготовке к соревнованиям.

Для продолжающих также будут доступны индивидуальные или тренировки в мини-группах (2-4 чел.). Возможное время для организации занятий в зале:

  • Понедельник, Среда, Пятница, Воскресенье — 09:00-17:00
  • Вторник, Четверг — 09:00-15:00
  • Суббота — 09:00-21:00
  • Воскресенье — 09:00-17:00

Также, будет доступна новая возможность — индивидуальные или тренировки в мини-группах (2-4 человека) в ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ (по записи)!

Возможное время для организации занятий в тренажёрном зале:

  • Понедельник, Среда, Пятница — 10:00-16:00
  • Вторник, Четверг — 10:00-15:00
  • Суббота — 10:00-21:00
  • Воскресенье — 10:00-16:00

До встречи на тренировках!