Друзья!

Тяжелейший турнир и не менее трудная подготовка позади. Активности было так много, что даже тем, кто не готовился к соревнованиям, всё равно досталось 🙂 Теперь полагается немного отдохнуть. Обычно, спортсмены отдыхают, меняя тренировочную программу, вот и мы сделаем оставшуюся половину месяца довольно расслабленной, в плане физики и ударим по технике, а уж в ноябре начнём новый большой цикл подготовки: 7-8 декабря, в Лоо (Сочи) пройдёт Кубок России (подробности скоро).


На эти полмесяца отменяется специализация на Технику (Вторник), Физику (Четверг) и Растяжку (Суббота) — все занятия будут максимально общими, с упором на Технику.

Среда и Пятница, по прежнему будут состоять преимущественно из парной работы, тем кто только что выступал на высшем уровне, не надо объяснять её необходимость.


20 и 27 октября (воскресенье) пройдут дополнительные общие тренировки:

  • 10:00 — 1 группа (которая по четвергам в 17:00)
  • 11:00 — 2 группа (которая по четвергам в 18:00)
  • 12:00 — 3 группа (которая по четвергам в 20:00)

21 и 28 октября (понедельник) пройдут дополнительные общие тренировки:

  • 18:00 — 1 группа (которая по четвергам в 17:00)
  • 19:00 — 2 группа (которая по четвергам в 18:00)
  • 20:00 — 3 группа (которая по четвергам в 20:00)

Ну, а дальше мы заготовили кое что интересненькое, но об этом позже…